В общем, все нижеперечисленное меня и втянуло в это самое «кефирение». Понедельник, как известно, день тяжелый, ну и что? А кому легко? Чем все закончилось?
Невероятно, но мне удалось:
Во-1х, я действительно пила кефир, который раньше и на дух не переносила. За день ушел 1 литр.
Во-2х, чай я пила без сахара – это тоже очень удивительно!
В-3х, за день не села ни шоколадки там (хотя они очень призывно и нахально лежали на самом виду), ни чего другого.
Единственным отступлением от предложенного графика была вареная картошка съеденная вечером с пресным чаем. Но ведь я не ставила задачей не похудение, так что какие-никакие, а калории мне нужны!