Потерявшийся,
да-пора уж:)
я когда заметил-что сколько в течение рабочего дня ни ешь-а вечером хочется ЖРАТЬ-возмутился и перестал есть на работе.
через неделю я забыл об этой привычке -а через месяц-и порция вечерняя автоматически уменьшилась-улучшились отношения с близкими -после работы:))
Потерявшийся,
вечером возвращаюсь спокойный-а не сходящий с ума("жрать!!!")- соответственнно могу
-спокойно приготовить ужин,
-пока готовится ужин -поговорить о том что было за день-у близких
- высказываю своё мнение
- накормив близких, тем самымПОЛОЖИТЕЛЬНО ПОДКРЕПЛЯЮ своё ранее высказанное мнение-тем более оно зачастую ПОЗИТИВНОЕ
-получаю двойную благодарность(через отношение)