Этот год объявляю для себя годом порядка и структуры. Потому что это мое самое слабое место. Годом порядка и структуры во всем: в квартире, в гардеробе, в питании, в холодильнике, в занятиях с Верой, в собственной голове и (пусть звучит коряво, но все-таки) в собственном теле (здоровье и красота).



1. Порядок и структура в квартире.
Перебрать все шкафы, антресоли, все закрома. Выбросить или раздать ненужное, остальное структурировать и подписать. (У каждой вещи должно быть свое место).
Сделать ремонт в тамбуре
Для этого:
А. Еще раз подробно и детально пройти тренинг Лены Даниловой «Я все успеваю».
Б. Еще раз заново с постепенно начать осваивать систему «Флайледи»

2. В гардеробе.
Все, что не ношу, раздать. Подписать полочки.
Создать за год в своем гардеробе 20- 30 законченных образов.
Для этого:
А. Пройти консультацию у стилиста
Б. Продолжать активно шить

3. В питании
Ввести практику «Меню недели»
Принципы раздельного питания
Освоить и ввести в рацион 10 вкусных и здоровых блюд
Для всего этого:
А. изучить книги Литвиной «Три пользы» и «Кулинария здоровья»
Б. составить список всех блюд, которые я готовлю.

4. В холодильнике
Не покупать лишнего.
Ревизия 1 раз/мес.

5. В занятиях с Верой.
Составить план по дням недели.
Записаться в школу двухлетки Лены Даниловой.
Привязать занятия к режимным моментам

6. Порядок в голове.
Планировать дела на день и на месяц.
Записывать для себя то, в чем я была сегодня молодец.
Читать «Трансерфинг реальности», Валяеву, Покатилову, слушать лекции Торсунова, Нарушевича и др.

7. Здоровье и красота
йога — по 5 минут в день + хотя бы 1 раз в неделю в группе
баня — 1 раз в неделю
массаж — хотя бы 1 раз в мес
маникюр/педикюр — 1 раз в мес

Теперь отдельным пунктом дети и муж

Муж
Чаще бывать наедине
Быть заботливой в мелочах
Готовить вкусное специально для него
Вдохновлять на здоровый образ жизни и на спорт

Лида
Больше общаться, обсуждать фильмы и книги (время души и тела, активное слушание)
Уборка в комнате + вклад в дела семьи
Здоровый режим, отдых, прогулки, правильное питание, витамины
Воспитывать мягкость, нежность, женственность, аккуратность (личный пример, книги, фильмы, разговоры)
Отправить летом в хороший языковой лагерь
Подготовить интересный и незабываемый для нее день рождения

Вера
Приучить к горшку
Плавно завершить ГВ
Начать спать в своей кроватке
Улучшить здоровье
а. питание для улучшения зубов (зел. коктейли, слив. масло, рыб. жир, витамины тенториум)
б. закаливание
в. наладить режим. (ритуал ко сну: купание, массаж, «Спокойной ночи», книжки)
г. гулять (больше пешком)