..эхх....надеюсь меня кошмары больше не будут так доставать как на этой недели...спать невозможно:(
Валерьянка не помогает,...Что делать-то?.Сниться такой бред((
Эх..
есть очень хороший метод!Как это бредово не звучит,о перед сном можно помолиться. Как известно,молитва приносит улучшение настроения и расслабленность и процент кошмарного сна резко падает! Если не хочешь молиться,топ росто на ночь перед сном думай о чём-нибудь хорошем,постарайся расслабиться.
Как известно,кошмары идут от стрессов и нестандартных жизненных ситуаций! Попробуй,потом расскажешь мне :)
вот от того тебе и снятся кошмары..
Тебе надорасслабиться,отдохнуть..
Сходи с друзьями на дискотек,оиграй в биллиард и в конце концов ВЫЙДИ В АСЮ ИЛИ В ЧАТ (ррррр ) :)