Я М А ( э т и ч е с к и е о г р а н и ч е н и я )

Ахимса "Непричинение вреда". Ненасилие. Не причинять вреда другим ни мыслью, ни словом, ни делом. (Не убий - в христианстве). Недопустимо быть причиной страдания других.



Сатья Правдивость. Не лгать и не нарушать обещаний. (Не лжесвидетельствуй - в христианстве).



Астея "Нестяжание, отказ от воровства". Не присваивать того, что тебе не принадлежит ни мыслью, ни словом, ни делом. Не завидовать чужому богатству и не делать долгов. (Не укради - в христианстве).



Брахмачарья "Божественное поведение". Самодисциплина. Контролировать половой инстинкт, и сохранять целомудрие до вступления в брак (древняя традиция). Не отказ от секса, а умение не терять семени для мужчин, и только с тем, кого любишь - для женщин (современная). (Не возжелай жены ближнего своего - в христианстве). В Ведической традиции секс вообще предназначен только для зачатия хороших детей.


Апариграха Обхождение малым. Самоограничение. Обходиться минимальным количеством жизненных благ. Отсутствие жадности. Нет желания получить что-либо просто так, не затратив своего труда.



Кшама "Милосердие, прощение, терпение". Быть терпимым к людям и терпеливым в трудных обстоятельствах. Но с насилием, злом и несправедливостью надо бороться, а не "подставлять ему другую щеку". - Отличать Кшаму от слабости духа.


Дхрити "Стойкость". Преодолевать нерешительность, страх и переменчивость. Устойчивость и контроль в экстремальных обстоятельствах.


Дайя "Сострадание". Преодолевать собственные жестокие чувства и равнодушие по отношению ко всем существам.


Арджава "Честность, прямодушие". Простота. Не обманывать и не мошенничать ни перед собой ни перед другими.


Митарха "Умеренный аппетит". Не есть слишком много и вообще не употреблять мяса, рыбы, птицы и яиц.




Н И Я М А ( р е л и г и о з н ы е п р е д п и с а н и я )


Хри "Раскаяние, скромность". Быть скромным и проявлять раскаяние в случае совершения плохих поступков.


Шауча "Чистота". Чистота тела, чистота помыслов, чистота сознания.


Сантоша "Удовлетворенность". Умение находить в жизни радость и безмятежность независимо от внешних обстоятельств.


Дана "Давание". Подавать милостыню и оказывать щедрую помощь безкорыстно, не думая о награде. Альтруизм.


Астикья "Вера". Твёрдая вера в Бога, богов, и путь к просветлению.


Ишвара-пранидхана "почитание Господа". Культивировать в себе преданность Богу путём ежедневного поклонения и медитации. Посвящать плоды своих деяний Богу, Высшему Единому.



Сиддханта-шравана "слушание писаний". Образование. Изучать писания древних Учителей, и слушать своих наставников.



Мати "Размышление, понимание". Развивать в себе самостоятельную духовную волю и интеллект под руководством Гуру.



Врата "Святые обеты". Добросовестно, искренне выполнять религиозные обеты, правила и предписания.



Джапа "Рецитация". Ежедневное воспевание мантр. Повторением "МАНТРАМА" достигается восприятие присутствия призываемого божества./Йога-сутра Патанджали/.


Тапас "Аскетизм". Рвение. Закалка. Выполнение садханы (ежедневные занятия), покаяния, и жертвоприношения.