Вчера была страшнейшая депрессия. Закрылась в квартире одна, погрузилась снова в свой мир, со своими заботами, мыслями, мечтами, возможностями и переживаниями.

Депрессия.
Врачи говорят, что одним из факторов, определяющих душевное состояние человека, является недавно открытое вещество - серотонин. Недостаток серотонина влияет на способность сосредоточиться на работе, спать, есть, радоваться приятным мгновениям жизни. Когда это вещество отсутствует полностью, человек ощущает безнадежность, пессимизм, собственную бесполезность, чрезмерную усталость, мучительное беспокойство, трудности с принятием решений, а затем погружается в безысходную грусть, приводящую к полной апатии или даже самоубийству.
Вот и я снова вчера чуть не дошла до края, но т.к. обещала, что больше не буду об этом думать, просто сидела и тупо глядела в стену.

Мысли будут возвращаться к вам, но старайтесь отгонять их в сторону. Перед вами выбор: либо вы владеете своим умом, либо он владеет вами. По второму варианту вы уже жили: вы позволяли овладевать собой страхам, неврозам, неуверенности, поскольку человеку присуща эта склонность к саморазрушению. (Пауло Коэльо). Его книгу "Вероника решает умереть" я вчера прочитала.

Такова природа человека. Большую часть собственных эмоций человек заменяет страхом.

Задумалась над известной фразой "ничего в этом мире не происходит случайно". Знала, что жизнь - это всегда ожидание того часа, когда дальнейшее зависит лишь от твоих решительных действий.

Хватит быть слабой.
В колонках играет: Esmeralda - The Pagan Ave Maria

LI 3.9.25