На протяжении истории, известной нам, почти во все времена ценились женщины с пышными формами. Чтобы, как говорится, щечки румяны и есть, за что пощупать. Самые красивые женщины были, мягко говоря, пышками. Идеал женской красоты. Что ни говори, во все времена ценились "немаленькие" девушки.
Век 20. Ознаменование - Твигги. И что?
Тут же началось: модельеры, модели, кастинги, богема. Все стало вращаться вокруг этого мира. Мода и ее backstage стали апогеем жизни. И, как следствие, девушки стали доволить себя до изнемождения, обмороков, анорексии, булимии и летального исхода. Как результат.
Конечно, такое было было и раньше(вспомните Кировский), но массовость приобрело с развитием индустрии моды.
Представим себе такой расклад.
Две девушки. У обеих рост 175. Обе весят килограмм 70. У одной (назовем ее А) узкие кости, у другой (Б) широкий скелет.
Обе похудели. Килограмм до 50. Какой ценой - их дело. У каждого методы свои.
И что мы получили? А тощая, как скелет, человеческий. Б как скелет, тоже. Но! Ведь тощая корова еще не похожа на антилопу.
В итоге - два скелета, которые если не начнут вести здоровый образ жизни, то помрут к чертовой матери. И это чего ВЫ ХОТИТЕ???
Что-то мне так не кажется.
Это я все к тому, что каждый человек не должен заплывать жиром, но и не строить из себя жалкое подобие дистрофика.
Поэтому, НЕ ДОВОДИТЕ СЕБЯ!!!
А теперь практика. Существует масса диет, кому какая нравится. Есть фитнесс. Есть танцы, йога и т.д.
Лично я за сегодняшний день съела пока что только яблоко.
И еще, ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ СОВЕТ:
никогда не начинайте худеть "с понедельника". Вот сегодня вам с утра захотелось похудеть, сегодня и начинайте. Так проще. Честно.