Ну понятнно, а ясижу в твоём дневнике...хехе...Ну что же - поздравляю! ...И вообще, не надо себе ни в чём отказывать...Диета - это неблагодарное занятие.Мне кажется, нужно потихоньку, методом исключения. Например, исключить хлеб для начала. От него и так проку мало, если только ржаной кушать, так здесь он дорогущий...м-даа

Anna_Kalina, Эта диета запускает какой то там механизм... Врачь сказала - что нам это обоим надо /с м/
А то - диабет... Вот и сидим. Я бы не смогла - он инициатор и главный повар.
Исключили все углеводы / хлеб сахар рис картошку и все снаки..../

Ну тогда надо, если уж врач...А диабет второго типа, на самом деле, не так уж и страшно. Очень часто имеет наследственный генез. А вообще, я прочитала интересную книжку про пищеварение и тд (из проф. интереса...). английскoго автора - Improve your digestion by Patrick Holford и если последовать его рекомендациям, то можно и пищеварение, так сказать, улучшить и вес потерять и, вообще, стать красивше и здоровее.

Это не аткинс, случайно?! Этот механизм запускает...

А почему с жидкостью ограничения?????

может спорта немножко добавить?

знаем знаем..какой тяжкий труд сидеть на диетах!!!!

Да - Аткинс
Ограничейний с водой нет, просто пью как лошадь, онирекомендуют литра два, а я все 5 наверное выдуваю
Спортом - занимаюсь!!
А диета!!! Черт бы ее побрал - все отдам за кусочек шоколада

а от диабетических конфет толстеют или не очень. Кто-нибудь знает?

ulex, Посмотри сколько в них углеводов Если много, то да