НОГИ
Мы почему-то думаем, что женские ноги должны быть:

от шеи;
без намека на растительность и тем более, на целлюлит;
с мальчишескими бедрами.

На самом деле шанс привлечь внимание зависит исключительно от длины юбки. Чем она короче (в крайнем случае, чем выше разрезы), тем лучше. Против аппетитных округлостей мужчина ничего не имеет, а легкий персиковый пушок даже приветствует. И этому есть генетическое объяснение: в крови упитанной женщины высок уровень эстрогена - он предотвращает развитие тромбов. Мужчина инстинктивно выбирает партнершу, которая проживет долго! А пушок на ногах говорит о повышенном содержании другого гормона - тестостерона, который отвечает за сексуальность. Так что волосяной покров, с которым мы так беспощадно боремся, является своего рода эротической щекоткой. И все-таки между "аппетитная пышность" и "целлюлитная бесформенность" есть разница, и эту разницу чувствует даже мужчина. Два суперупражнения помогут вам приблизиться к идеалу.

Представьте, что вы хотите сесть на воображаемый стул. Повторите эту попытку в 3 подхода 20 раз В этом упражнении главное:
постараться не напрягать мышцы живота, дав всю нагрузку на мышцы бедер;
не отрывать пяток от пола;
держать спину прямо.
Встаньте на четвереньки и ритмично "стреляйте" согнутой в колене ногой. Сделайте 3 подхода по50-60 раз для каждой ноги. В этом упражнении главное:
целиться в потолок пяткой а не носком;
тянуть подбородок вперед;
не помогать спиной и тазом - они должны быть зафиксированы в одном положении.
Визуально удлинить ноги можно, надев:

высокие каблуки;
брюки в вертикальную полоску и четко наглаженными стрелками;
юбку или брюки с высокими разрезами и завышенной талией