[показать]Я слабохарактерная личность!!!!!!!
Хотела вчера бросить курить....Хватило меня на пару часов...а потом не выдержала..и это несмотря на то, что я болею и курить мне физически неприятно...блин...курю ведь только полтора года..с того момента как родители разошлись...это меня, конечно, не оправдывает..но просто тогда мне это помогало..а вот теперь не могу бросить...курю почти пачку в день..особенно много, когда сижу в нете...так хочеться бросить..но стимула нет...рассказы о вреде для здоровья на меня не действуют...и что теперь делать? для того чтобы бросить, меня нужно изолировать от сигарет...точнее от мест где их можно купить..а у меня ведь и мама и папа курят..и даже когда я себе сама не покупаю, у них стреляю..они ничего не говорят мне - привыкли..а жаль...
Говорят, что дело не в физической зависимости с ней обычно справляются быстро и просто, а в психологической, как думать без сигареты, как уменьшить нервное напряжение, прижали на дороге, скучаешь в пробке или дома, как не потянутся к сигарете, если она сопровождала тебя во всем раньше???
Не знаю, не могу коментировать как некурящий.
Но ведь бросают же, один из моих бросивших друзей курил 12 лет, после поступления в наш самый куряший институт, в котором не курит только очень ленивый препод, бросил и кажется вполне счастлив)))
Я даже советов давать не могу, просто постарайся, если сама этого хочешь, если же не поможет, тогда не мучай себя попытками...