Актуально для меня:-) У меня вообще ногти плохие, мало того, что форма подкачала, так по качеству...загибаются, ломаются((( Попробую твой метод, Никки!

Мамидока, у меня ещё много методов есть ногти укреплять, но этот самый простой и эффективный.

кстати, попить бы тебе витаминки...
я пью витамины группы В, отдельно витамин Е в капсулах фолиевую кислоту и железо.
всё поотдельности, из-за дозы, мне из за вен витамин В и фолиевую кислоту слоновыми дозами пить приходится.
а ты можешь обычный комплекс витаминов подобрать.

* полезный совет: лучше брать витамины известной фирмы, но вашего производства.
попить 2 месяца - если нет улучшения - обязательно сменить.

Девоньки с витамином Е надо быть поосторожней. У меня на него была жуткая аллергия, а я не аллегрик от рождения:-((((((((((((((((((

Sova_Valya, совершенно согласна!
вообще витамины не безопасны.
но если всё нормально - месяца 3 можно принимать, а потом обязательно сделать перерыв.

я, вообще то, витамин Е пью из-за кожи, всё надеюсь от растяжек на пузе если не избавится совсем, то хоть уменьшить их внешне.
надо было раньше пить, но я об этом не подумала.

кстати, витамины пью известной фирмы, дорогие, и в желатиновых капсулах - они менее алергенные.
те, которые глазурью покрыты - сплошная химия. зато стоят дешевле намного.

Nikky, А я попросила из России привезти витамины А и Е с желатиновых капсулах-они там очень дешевые. Да лень пить их...

KseniaL2000, моей знакомой как то из России "витамины красоты" прислали, для кожи, для ногтей...
как раз эти витамины А и Е в списке, и немножко других, маленькая дозировка.

* ей, правда, не помогло...
при заболеваниях эндокринной системы, когда кожа вся в угрях, повышеное оволосение и прочие радости - витаминками не обойдёшься.

Nikky, Не, мне не какие-то там навороченные, а самые простые, по 17 рублей (т.е. по 0.5 евро, пардон, в ваших деньгах не знаю, сколько). Я не верю всяким раскрученным витаминам. Лучше их не пить, чем отдать бешеные деньги, а результат-ноль. А из мульти я наш "компливит" пью (опять же, если не лень и не забуду).

KseniaL2000, я тоже вечно забывала...
а после родов как анемия выявилась, да волосы выпадать удумали, и кожа лица ажно серая стала - сразу за витамины схватилась, волосы остригла и маску для волос купила.
теперь не забываю почти.

Nikky, У меня вон волосы лезут уже 4(!) года. От того, что у меня было до поездки в Германию, осталось ровно одна треть! Я уже и стриглась, и всякие бяки на волосы мазала, и ополаскивала, и витаминки пила... короче, можно было не возиться с этим всем, все равно эффект был тот же... И не одна, блин врачебная тетя не сказала, что же мне делать!

KseniaL2000, да уж...
и правда - что делать?
только парик носить осталось?
а парикмахеры что говорят?
массажи кожи на голове делала? прогревания?

Nikky, не, такое еще нет...

Никуш, я очень болела, думали рак печени, тут уж с деньгами не считаются. Конечно мне кололи самый лучший витамин Е. Рака не оказалось, а вот аллергия была, как у обожённый японцев после атомной бомбы и волосы пучками полезли.....................

Sova_Valya, слава богу рака нет!
но связь между заболеванием и витамином Е честно говоря не вижу.

Так мне печень этими витаминами кормили, вот и результат. Причём ни сразу, а на 8-ом уколе

KseniaL2000
Мне репейным маслом волосы восстанавливали. Мазали каждый день. А мыть волосы можно только раз в неделю. Видок был ещё тот, но часть волос вернулась...........

Sova_Valya, онкологи?
никогда о таком не слышала.
сейчас читать буду, если найду.

Это было в72 году

Sova_Valya, а... тогда поняла.
но с тех пор и витамины изменились. не сами, но состав таблетки или раствора.
вполне возможно у тебя на раствор была алергия.

Никуш, фиг его знает почему я дала такую жуткую аллергию, может быть ты и права:-)))))))))

Sova_Valya, не знаю права, или нет... главное что рака нет!
и что алергическая реакция застала тебя там, где смогли вовремя оказать помощь.

Nikky
Спасибо тебе, моя хорошая, умирать в 16 лет как-то страшно было, а аллергия прошла, правда кучу профессоров пригнали, любоваться мной. Назначили лечение четвертая часть димедрола. Через неделю всё начала затухать, но этот витамин Е боюсь бо сих пор............

Sova_Valya, радует меня ваша медицина!
то витамины от рака, то димидрол при алергической реакции, причём неслабой...
у нас бы уже стероидов накололи, и аппарат исскуственного дыхания поближе притащили.

Ой, да кому же не известно, что в России выживают сами или за очень большие деньги, про деньги тоже вопрос. Могут взять, но фиг вылечат.

Sova_Valya, радуете вы меня, что Россия, что Америка (Мамурик).
а я ещё на нашу медицину иногда злюсь...

Nikky
Не злись, у нас веселей. Ходила зуб удалять, осложнений ни каких, так 21 укол сделали и корвалолу накапала. Не хотела анестезия меня обезболивать. Вопрос, что в меня кололи???

Sova_Valya, ну это мне понятно, сама редко меньше чем шестью уколами обхожусь, а если да - тогда колят "всего" 5.
а у тебя либо кололи не туда, либо лекарство просроченое, либо - что очень вероятно - там воспаление местное было.
а при воспалении никакая анестезия не возьмёт, хоть 48 раз коли.

Я была в частной клинике, почему-то думаю что лекарство просрочено...............

Спасибо, Никки! Результат на лицо (вернее на руках). После 3 недель ногти стали явно крепче, не слоятся...
Буду продолжать!

Мой_Малыш, зубной щёткой массировала? или какую то другую купила?

Исходное сообщение Nikky
Мой_Малыш, зубной щёткой массировала? или какую то другую купила?

Начала с зубной, но уже на 2 день мне это дело понравилась и купила специальную щетку.