[160x288] * холестерин в крови падать явно не спешит, * запасы железа ниже нормы (при гемоглобине довольно приличном), * прочие анализы тоже не ахти, но терпимы.
* потребляю железо и витамины в таблетках. * скоро исключительно на гречку перейду...
Ника, не торопись. Рановатао тебе худеть ешё. Ты не переедай конечно, но организм тоже должен в себя прийти, перестроиться на новый лад, а уж потом его его скрутишь в колбаску. Наслаждайся сейчас своим положением.
Ботька права, не усердствуй пока с охудеванием. Тем более, что ты ввыглядишь оень неплохо. Материнство тебе явно на пользу пошло :)
Брюшко затянуть и разумная диета. И побольше ходитть пешком. У красавицы дочки будет красавица мама!
nikky, ты сейчас очень красивая. немножко убрать живот - и будет вобще отлично. Ты без фанатизма. ставь небольшие цели. Для начала похудеть на 5 кг, например.
Мамурик, я уже и разумную диету пробовала, и неразумную...
вес 87.6 и хоть тресни!
плюс-минус 200 грамм, вот и все достижения за 3 недели, даже больше...
Наталия_веселая, а с одеждой что делать?
новый гардероб покупать?
мне так хочется все свои любимые вещи носить...
кстати, интересно - когда я рожала и выписывалась, все девочки со мной в роддоме бывшие с пузиками выписывались, и до сих пор многие живот даже втянуть не очень могут.
а Единственная_Алёна буквально 2 недели как родила - и никакого намёка на живот.
мама моя тоже удивляется что здесь у всех животики не скоро пропадают после родов.
когда она рожала в России - говорит все через пару дней были с плоскими животами, практически.
nikky, да. одежду очень жалко. понятно одно - к году дочурки, когда она начнет бегать, ты похудеешь ТОЧНО.Потому что придется бегать за ней следом, да еще и согнувшись...
nikky, у вас ведь жарко летом. летом есть не особо хочется - может. уже летом и похудеешь... А девочки. бывает, и в 9 месяцев ходить начинают. но мои все близкие начинали ходить месяцев в 11-12. Сын у меня пошел в 10 с половиной ровно...
Наталия_веселая, самое обидное что время года-жара-холод-дождь-прочие природные катаклизмы на колличество съеденого не влияют...
я и летом могу много лопать.
если себя не ограничу...
кстати, сейчас ограничиваю - но всё равно не худеется...
обидно, досадно, ррр...
nikky, солнышко! ну послушай чуть-чуть народ! быстро худеть вредно! да и родила только вот, правильно Ботька говорит! я 14 кг 2 года сбрасывала. ты тоже не торопись! и не насилуй свой мозг этими мыслями. дай немножко расслабиться! все будет, просто терпение нужно! да и главное ты своему мужчине нравишься! давай не мучай себя мыслями такими! и кушать нужно все, что любишь, просто чуть-чуть! и распланируй свой день. пойми от чего ты сбрасываешь и от чего набираешь. в какое время что можно тебе кушать.
я не зануда?)