Никуш, а ты воду пьешь? Лучше больше воды вместо "больше кофе"

почему именно активией? раз не нравится...
прально, больше ходи и гуляй!))
и не ешь после 6 и скоро результаты будут)
у меня мама похудела очень прилично только исключив лишний хлеб из рациона и не ужиная после 6.
так что просто нужно время!
а кофе лучше пить поменьше.
Никуш, а ты зеленый чай любишь?
если нет, то попробуй полюбить)

Ах, какие хорошие привыкания! (окромя кофе..., но я с тобой туточки - обоюдна:))

Paganelka, я как раз о воде сегодня и задумалась...
пью, но маловато...
после родов пила как не в себя - сушняк был, а теперь позабросила.
буду сознательной - буду привыкать больше пить!

Наль, активия - потому что полезно для желудочно-кишечного тракта - там бактерии полезные, говорят...
кто-то эти бактерии видел???
а ещё там кальций, и жира мало. а аппетит отбивает на ура.
зелёный чай не люблю, и вообще чай не люблю...
а кофе пью 3 чашки в день, с молоком - кофе пол чайной ложечки.
вообще не много, просто больше чем раньше.

лепеся, так и кофе не много...
я ж не сказала "много" - я сказала "больше".
а привыкания хорошие.
к хорошим привыканиям можно добавить ежедневное намазывание пузо кремом от растяжек (в надежде!),
приблизительный подсчёт жирности ДО потребления продукта, а не после того как живот заболит,
и твёрдое намериние начать делать гимнастику, может даже сегодня...

nikky, вот именно, что говорят)))
мне уже не раз врачи советовали и по телеку кто-то вроде даже говорил, что фигня все это)) просто покупай хороший нежирный кефир!
а, ну это не много кофея...

nikky, кста, по поводу воды.
говорят во время беременности оч пить хотса, а низя. а после родов нада, но не хотса...
знаешь самый хороший способ пить побольше, всегда перд собой держать чашку с водой)) я на работе начала так делать и больше пить стала)

Наль, кефир я тоже не очень...
а по поводу воды в беременность - глупости что нельзя!
очень даже можно, и нужно - не менее двух литров.
от недостатка жидкости ранние схватки начинаются.
которые (кстати) лечат капельницей. иногда литра по 3...

способ этот я сама использую - держу возле себя бутылку с водой, и пью прямо из бутылки.

nikky, вот ведь...

Исходное сообщение nikky
по поводу воды в беременность - глупости что нельзя!
очень даже можно, и нужно - не менее двух литров.
от недостатка жидкости ранние схватки начинаются.
которые (кстати) лечат капельницей.

у меня такое было. А пробовала больше пить - только больше пИсала, вот и всё...

Наль, Anaty, раньше врачи и правда считали что в беременность нужно ограничивать жидкость, а тепеть, как правильно сказала Anaty, больше попьёшь - больше пописаешь.
хуже точно не станет.

nikky, только вот мне это не помогло (хоть и не навредило). Всё равно в больницу загремела с ранними схватками и катастрофической нехваткой воды в организме. Но зато и бееменность окончилась на 9 дней раньше срока. :)))

Anaty, а у меня на две недели, и без всяких обезвоженных проблем :):
но причины недостатка воды не в её большом или малом употреблении.
просто физиология.

nikky, ааа... ну терь понятно)) я просто помню, что мама так рассказывала)) про то что низя во время много)

издевательство какое!! сидеть на диете и печь блины

_Dara_, а что делать...
но блины я таки не пекла, мы передумали.
блины будут завтра...