И теперь у меня уже пятый день развлечение на уровне (пардон) церебрального секса!

То я, вечно считающая что у меня слишком большие порции - банально не добираю калорий.
То даже уже добрав калории - выясняю что у меня недобор по белкам, жирам и особенно углеводам...
А потом, внезапно, перебор по белкам, или жирам... А углеводы в хвосте плетутся и калориями прогоняют.

Квест зачетный, я вам скажу!
Для тех у кого масса свободного времени и голове скучно.
Ну и да, весы для продуктов работают сверхурочно.
И уже прямо пообещали сдохнуть.

К диетологу не пойду!
3 раза ходила - все три раза мне предлогалось питаться химическим сыром 5-9% жирности,
ветчиной из той же химии, но 2% жирности, и для разнообразия - тонной травы.
А у меня принципы - я желаю худеть питаясь нормальной обычной едой.
По этому и калории ненавидимые пришлось подключить, когда вес встал.