Слишком много нагрузок сразу и одновременно. Учись восстанавливать силы, набираться энергии.

Snaika, что да, то да...
и учёба, и работа, и споортзал теперь... и про дом не забывать, хотя бы по минимуму..
а как восстанавливать силы, и энергии набиратся? есть советы?

nikky, Конечно,их множество. Научись правильно отдыхать. В первую очередь, полноценный сон, витамины тебе наверняка не помешают - витамин С или весь комплекс с присутствием и витаминов группы В,прекрасно силы восстанавливает контрастный душ, аромотическая ванна (с добавлением ароматических веществ).
Из альтернативных - медитация, релаксация, то есть научись расслабляться. А то ты вся в своей гонке сжата как пружина, и днем и ночью. Неплохо бы освоить и самомассаж, изучить хотя бы некоторые приемы шияцу (точечный массаж). Есть несколько точек, которые помогают восстанавливать энергию. Например, точка в центре ладони, надо резко надавливать на нее несколько раз.
Точка на внешней стороны ноги - под коленом. Обхвати колено ладонью, раскрыв пальцы. Там, где располагается крайняя точка безымянного пальца (приблизительно) находится точка, нажатие на которую способствуют восстановлению сил после больших нагрузок. Нажми, если почувствуешь легкую боль, значит попала "в точку" :) Название точек не говорю, вряд ли тебе это нужно.
Ну и на дневничок загляни ко мне - там кое что полезно по восстановлению энергии найдешь.
А также вот тут:) http://www.liveinternet.ru/users/908115/?

Snaika, спасибо большое за советы :)
а о сравнении с пружиной подумаю. и витамины куплю :)

Зимняя спячка..Зимой все процессы в организме замедляются, приходится их подгонять..

Гуляка, вполне возможно...
интересно, это каждую зиму так, а я просто забываю, или впервый раз?

забываешь..

Гуляка, вполне возможно... буду принимать меры!

а может ты переменная?:D

Милая_Соня, всё может быть.