Люди подскажите, как Вы спасаетесь от депрессии и личного самоедства? При условии, что плакаться в жилетку подругам не умееешь, так как в детстве еще вбили в голову, что это слабость, а слабости демонстрировать окружающим - не есть хорошо....Выплескивать свои отрицательные эмоции на родных тоже не особо хочется, так они всегда близко к сердцу воспринимают подобную информацию...Муж вообще считает, что меня все должны любить как он...........
Спасаться шоппингом бесполезно, я его терпеть не могу...это даже усугубит. Люди, может кто знает рецепт?