Что есть, чтобы не болеть?

Специалисты из Сингапура уверяют, что в соевом соусе, который традиционно входит в состав японских блюд, содержится большое количество антиоксидантов.

Так, в соевом соусе в 10 раз больше антиоксидантов, чем в красном вине, и в 100 раз больше, чем в апельсиновом или грейпфрутовом соке.

О пользе антиоксидантов для здоровья человека известно давно. Они укрепляют иммунитет, помогая бороться с вирусами и защищая от болезней, и нейтрализуют действие свободных радикалов, ускоряющих старение организма.

К тому же было доказано, что если употреблять соевый соус в пищу каждый день, то циркуляция крови улучшается на 50%, укрепляются сосуды, сердце, а также повышается сопротивляемость стрессам.