- Йога та же наркомания. Вколол (подышал) - и счастлив. Это что-то неестественное.

 - Тогда к наркомании можно отнести умывание по утрам. И баню. И спорт. И вкусную еду. Всего этого когда-то тоже не было.

И все-таки я плохой йог :-)  Если занимаешься чем-то хотя бы два часа в день - тогда двигаешься вперед. Иначе это лишь поддержание формы.

У меня где-то полчаса в день получается.