Народ говорит: "Дурной пример заразителен".

Возможно, это происходит следующим образом.
Наблюдая что-либо, я хоть немного отождествляюсь с наблюдаемым и, если происходит нечто плохое, у меня возникает страх, причём (и это самое ужасное), иллюзорный. От него трудно избавиться, поскольку он не связан ни с какой актуальной для меня реальностью. Через некоторое время я начинаю сходить с ума от него и устремляюсь ему навстречу в надежде преодолеть, пройдя через него - ищу или воссоздаю наблюдённое когда-то и ставшее причиной страха. Как правило, такой метод не работает и начинаются повторы, постепенно перерастающие в привычку. Вот я и заразился.