ВОПРОС: Как быть собой?


ОТВЕТ : Все не так просто. Что легко для одного, для другого - камень преткновения.

Начинайте всегда с того, что вы чувствуете.

Не обманывайте самого себя. Разрешите конфликт между тем, что вы есть, и тем, кем должны быть. То, что вы есть, является самым важным и реальным.

Почувствуйте сознание как свое собственное.

Чтобы познать себя, нужно побыть в уединении. Выстрадайте боль уединенности и бесполезности. Продолжительность уединения для всех разная. Не путайте уединение с одиночеством как смыслом жизни. Учитесь различать Истину.

Только в пассивном, но бдительном состоянии можно открыть себя.


Исследуйте вопрос "Кто я?". Это открытие вне времени.

Осознайте свое непостоянство. Избегайте отождествления себя с чем бы то ни было (тело, ум, интеллект и так далее). Тогда с уверенностью можно сказать: "Я - не это и могу быть разным". Любите себя таким, какой вы есть.

Любовь требует выражения. Работайте над развитием сострадания, проявляя любовь и заботу к себе и своему окружению.

Здесь уже возможно осознанное применение техники "Потеряй себя в другом.


Человек есть треугольник. Он заключает в своем существе три плана: знание, ощущения и действие.

Это любовь. Это вид растворения женщины в мужчине, растворения друг в друге. Это медитация, так как нет вашего эго. Это молитва, здесь происходит расслабление в сердце. Молитесь о любимом или любимой, играйте, пойте, танцуйте, не думая о сексе. Потеряйтесь в этом. Вы охвачены любовью. Все происходит естественно, без лишнего умствования; отсутствует ориентация на ум. Нет двоих. Есть единство.
.



.

Когда ты печален,прими свою печаль:это ты. Не говори:*Мне грустно*.Не говори,что грусть отделена от тебя.Просто скажи:*Я есть грустьюСейчас я есть грусть.*Переживай свою грусть по-настоящему,без притворства,прочувствуй её. Если сможешь пережить её без притворства, то почувствуешь себя счастливым ибо исчезнет разделение - ты вновь станешь целостным.