В ИМЕ седня было пробное занятие (бестплатное!!! )) по фитнес-йоге.. народу много было дофига. на халяву же )) Даж тренера из тренажерки приползли))) Мужик- конфетка )) Вы, парни отдыхаете! Виктору 50 лет!!! Выглядит на 20!! Тело блеск! Ни одного лишнего жира.. мышцы накачаны как нао.. попа (ее в принципе нет)- такая клевая ))) Он еще в такие узлы завязывается.. полный шпагат.... он реально может себе зад целовать - он так выкрутился.... вообщем провели занятие.. он все быстро делал.. просто показывал все Асаны... я в принципе многие знаю из Асан.. верхние мне трудно даются.. тело мое никак не хочет гнуться.... Нижние нормально получаются.. больше всего полчается лежа ноги за голову, а потом колени в пол опустить, и далее березка.. спину потом так рвет ))) А и верхних Собака... в большинстве из-за названия )) только он собаку немного по другому делал, не так как Юля.. она вообще видимо все в упрощенном варианте для нас неучей делала ))))
Я ее кстати на улице встретила )) Она где то рядом живет... Вообще мне понрвилось. весело было, хтя тенер ни разу не улыбнулся... Зато ренер Леша смеялся )) Ходить я конечно не буду.. по краней мере счас.... некогда. да и на лето лучше на дачу свалить )))