Ну все. Открыл, наконец, для меня свои двери фитнес-клуб. Только вчера был на "тестировании", где тренер составил индивидуальную программу (к слову, общей программы быть не может). Оказалось все не так плохо, как я сам считал. Через недели 3 поменяем программу, результаты должны быть достойными.

Все фигня, только вес надо набрать =) Нет, не в пузо, а в мышцы - 5-7 кг в дефиците. Сварганим плоский живот, сильные руки и выносливую спину, гибкость связок и эластичность суставов.=)

Единственное, на работу теперь не к 11, а к 9 стоит приезжать, чтобы пораньше валить и на занятия.