ГОТОВИМ ТРАВЯНЫЕ НАПАРЫ                                                                                                                                          НАПАР - один изспособов сохранения целебных свойств трав в процессе их тепловой обработки. Для приготовления травяного напара в термос положите столовую лочку (с горкой) измельчнной травы, налейте 500 мл кипящей воды. Через полчаса  процедите травяной напар через марлю, выдавите в него сок полвины лимона и 1 чайную ложку меда. Укутайте емкость с напаром и выдержите до полного остывания. Эту порцию напара пить 3 раза в день. Ежедневно в течение 5-7 дней, готовить свежий напар. Совет. Сок лимона можно заменить 100 мл любого кислого сока (виноградного,я блочного, смородинового,клюквенного и др), а мед можно заменить сахаром.