Привет, дорогие!
Прежде всего: ЭТО НИЧЕГО НЕ СТОИТ! Ура!
Время прямо сейчас иногда является более или менее напряженным для многих из нас на очень многих уровнях. Стресс - это не просто много работы/задач, но прежде всего частый эмоциональный стресс любого рода.Стресс с семьей, партнером, с самим собой в виде самобичевания, беспокойства или страха.... Все знают, как я думаю... Но есть возможность помочь себе Быстро и просто, без хекмека и дымовых палочек Учитесь один раз и интегрируйте то, что полезно для вас, в повседневную жизнь. Правильный отдых не так уж и сложен