Ой! Это проблема всего человечества! Она пожирает всех! И только тамые стойкие и усидчивый справляются с ней!! Порой просто тупо надо себя заставить, а какие-то методы...ну не уверена, что это поможет без развитолй силы воли.
А мне кажется здесь дело в другом. Способ мне тоже понравился. Но вот Д.Карнеги говорил что человек устает тогда за занятием, когда ему скучно становится. Скажем, процесс уборки квартиры вызывает у нас приступ лени как только мы о нем подумаем - т.к. этот процесс нам до БОЛИ знаком. На просто неинтересно это делать вновь. А вот если бы мне сейчас позвонили и сказали приехать в другой конец города с SPA-салон - сорвалась бы не задумываясь. Но на это ушло бы 2 часа времени туда и 2 часа обратно на дорогу в общественном транспорте, в то время как убрать квартиру - максимум 2 часа. Вот и получается - что для того чтобы действовать и не ленится - надо заинтересовать себя этим процессом - может ради кого-то или чего-то. Чтобы любить либо сам процесс, либо полюбить результат к которому ты стремишься от данного процесса. Но страшнее здесь не лень физическая - нам лень себя даже концентрировать на какой-то мысли. А это - лень умственная.
AnastasiyaG, мысль про сконцентрироваться мне понравилась. Замечал, что если убрать из головы все побочные мысли и заняться чем то одним, то процесс идет намного веселее. Просто любую работу я не люблю затягивать. Рутинная работа убивает. Я люблю проблемные ситуации, но когда найден выход и нужно посидеть и тупо поработать у меня начинается тупизм. Хочется поручить это кому то другому. Похоже на то, что я дорос до начальника))).