бегал 20 минут по морозу. как следствие сижу развиваю историю с насморком...)) хожу на собеседования. все чаще говорят, мы вам позвоним. обязательно. завтра. в течение недели. как только примем решение. мы вам позвоним. сделал 180Ватт на гребном тренажере. 3 подхода по 20 минут. много это или мало, я не знаю) но планирую сделать 200Ватт в ближайшие несколько недель. в Киеве снег. а значит, скоро, очень скоро, я пойду бегать на лыжах))