Проходили дыхательную технику, называется Крия (на слух слышится именно так, как пишется не уверен)-очень занятная вещь. С нее каждый раз плющит по-разному, и у каждого собственные ощущения. У меня вот звуковые глюки были, а народ чуть ли не в астрал уходил. Ну и ощущения очень приятные, особенно в конце, расслабончик такой. Вобщем весьма интересно и познавательно. А на Шевчука я -таки наверное успею...