думаю, что лирушка станет пока отчетным местом спортивных достижений
пока так, да.

так вот... четверг.. пришла, инструктаж прошла
клуб большой светлый, тренажеры новые и страшные, тренера жгут, обстановка - та же, любимая, планетафитнесовская)))

и я значит, так аккуратненько, потихонечку, стартанула... не напрягаясь.. на групповые занятия не пошла

в результате пятница, суббота прошли на ура - ничего не болит, все тело поет и все такое

а вот вчера... я туда приехала днем.. и разозлилась на саму себя- в итоге час шокирующе быстрого танца, и час на железках...

ля ля ля.. потом конечно сауна, все дела, домой еду - хорошо.. душевно)))

утро сегодня началось весело. сколько их там? около 600? теперь я точно знаю - где каждая из них. почти каждая... (это я про мышцы для тех кто не понял)

с каждым часом до вечера - я деревенею. с ужасом думаю как домой рулить. мне кажется что будет больно жать на педали)))

шо делать не знаю. желание одно - выпить анальгину и спать.
вместо этого - сегодня до ночи работа

завтра - в клуб. навалю северху ABT и часик кардио, поглядим что будет
а то уж больно я на себя злая))))))))