Это цитата сообщения паганафора Оригинальное сообщение

Йога
Красным обведено следующее: «Эта поза требует особой прочности шеи, плеч и спины.
Требуются годы тренировок , чтоб ее достичь. Никогда не следует ее принимать в одиночку».

[600x419]
Никогда не следует ее принимать в одиночку