В переводе с финского сауна - это "комната из дерева", в которой от старых времен неизменными остались только камни. Как известно, жителей в Финляндии 5 млн., а бань - 1,7 млн. Баню считают исконно финским явлением, но она не финское изобретение и принадлежит не только финнам. В Европе в банях парились на единой территории, распростертой от Балтийского моря далеко до Уральских гор.

В толковых словарях многих языков понятие, сауна представляет собой финскую баню с горячим сухим воздухом в парной и холодным бассейном. По мере стремительного развития отрасли производства товаров для досуга и здоровья слово "сауна" наполнилось и новым содержанием и стало означать гораздо больше, чем банную процедуру с сухим горячим воздухом.

На сегодняшний день в саунах применяют электронику, которая позволяет менять режим температуры и влажности, давая возможность создать климатические условия индивидуально. Процедура сауны проводится в четко определенных условиях: при сочетании сухого, горячего воздуха с температурой 80° С и влажностью от 10% до 15%. Научные исследования подтвердили пользу сауны для здоровья. Все это создает прочные основы для ее успешного развития.