Мне этот мастер больше всех по душе пришелся. Приятный человек. Все так мягко, плавно делает и любовью дышит.)
Проделала теперь уже 40 минут упражнений вместе с ним. Вроде бы ничего сложного: следи за вдохом и выдохом, как энергия циркулирует, делай пасы руками, а я в конце усталость почувствовала и вспотела. Так что основательно потрудилась. Ощущения приятные остались - это самое главное, значит на пользу организма моего пошло!