Компрессы от боли в суставах... Многих из нас, во время больших физических нагрузок и даже, казалось бы беспричинно, начинаю беспокоить боли в суставах, связках и мышцах... Особенно, это становится заметно, с возрастом.
При этом, совсем не обязательно сразу же прибегать к помощи дорогостоящих фармацевтических препаратов. Народная медицина и не только - рекомендует воспользоваться компрессами. 1. Компресс с вазелиновым маслом. Этот компресс, применяют при резких болях в суставах после тяжёлых физических нагрузок. Необходимо, немного смочить салфетку (лучше, если она будет из натуральной ткани, но можно воспользоваться и бумажной) вазелиновым маслом и аккуратно наложить её на болезненную зону тела. Для фиксации салфетки можно воспользоваться повязкой из обычного или эластичного бинта. 2. Полуспиртовый компресс. Данный компресс необходимо применять при ноющих болях в суставах. Смажьте больное место вазелиновым маслом, после чего увлажните тканевую салфетку тёплой водой, отожмите и наложите на масло. Затем нужно немного смочить сверху салфетку медицинским спиртом или водкой. Для удобства передвижения рекомендуется наложить на салфетку фиксирующую повязку из бинта или марли. 3. Компресс с медицинской желчью и "Випросалом". Этот компресс применяют при любых суставных болях. Для его приготовления Вам необходимо наложить на больное место два – три сантиметра аптечной мази "Випросал" и немного помассировать эту зону круговыми массажными движениями. Затем, нужно смочить желчью салфетку, отжать излишек и наложить её сверху на место мази. Закрепите компресс повязкой и оставьте на теле на ночь. 4. Спиртовой компресс с мазью Вишневского Этот компресс является одним из самых эффективных средств, широко используемым среди профессиональных спортсменов. Он считается незаменимым, при боли в голеностопном суставе, а также ахилловых сухожилиях. Для его приготовления, смажьте болезненное место мазью, после чего - наложите на неё смоченную в водке или спирте салфетку. Компресс можно не снимать до трёх дней. 5. Холодный компресс. Применяется при резких надрывных болях. Укутайте лёд в ткань или салфетку и приложите к больному месту на несколько минут. Лёд можно заменить холодной водой.
из Интернета - дневникtinaklimowa
