Перечень продуктов, из которых вы можете готовить блюда, указанные в меню средиземноморской диеты. Овощи: огурцы, помидоры, брокколи, цветная и брюссельская капуста, кабачки, баклажаны, фасоль и сельдерей. Морепродукты: креветки, мидии и кальмары. Мясо: куриная грудка, говядина и телятина. Рыба: ставрида, горбуша, судак, форель, морской окунь, тунец, карп, зубатка, хек, камбала. [показать]