Теперь в стакане подогретых сливок либо молока размешайте по несколько капелек масел ароматических лимона и грейпфрута или апельсинчика и мандарина, после чего состав добавляем в ванну (простая вода не способна растворить масло должным образом).
Ванна с морской солью и эфирными маслами может включать в себя самые разные добавки, многие из которых можно найти в аптеке. Кроме известных ингредиентов, в состав можно добавлять такие эффективные сжигатели жира, как глицерин, экстракт имбиря и магнезию (английскую соль). Подобные новинки отличаются достаточно высокой стоимостью, невзирая на то, что в их состав входят самые простые и доступные каждому компоненты. Чтобы не переплачивать, можно добавлять обычные компоненты, приведенные выше в натуральном виде.
Итак, сегодня мы узнали, как правильно принимать ванну с содой и солью для похудения, ее основной эффект направлен на обезвоживание организма в умеренных пределах. Причем такой результат уже был подтвержден специалистами из медицинских учреждений.

Принимать процедуру лучше всего непосредственно перед приготовлением ко сну.
Горячая ванна с солью и содой для похудения готовится очень легко, для этого требуется набрать воды в ванну, после чего засыпать примерно 200 грамм соды. Вода, по температуре должна составлять 37 градусов, незначительно отличаясь от температуры человеческого тела. На протяжении всей процедуры необходимо на одной отметке поддерживать режим температуры, при возникновении необходимости добавляя горячей воды.
После завершения процедуры, рекомендуется вытереть тело полотенцем, чтобы на нем не осталось жидкости, при этом не требуется дополнительно принимать душ, смывая средство с кожи.
Чтобы достигнуть самого лучшего эффекта от процедуры, ванна с содой и морской солью для похудения может приниматься в сидячем положении.

Потоотделение будет действительно активным лишь при нахождении в жидкости с высокой температурой, что способно оказать, в свою очередь, негативное воздействие на сердце и сосудистую систему. По этой причине принимать такие ванны нельзя людям с вегетососудистой дистанией и при наличии гипертонии.
Ванна с солью и содой для похудения может привести к раздражению на коже. Она противопоказана при:

крайне чувствительном эпидермисе;
слишком сухом кожном покрове;
дерматологических заболеваниях;
открытых ранах и остальных повреждениях дермы.

Также абсолютным противопоказанием к этой процедуре становятся следующие факторы: наличие опухоли, варикозное расширение вен, заболевания гинекологического характера, любой срок беременности, менструации, повышенная температура в результате любых причин (к примеру, простуды).

Соль в дуэте с содой и нагретой водой заставляют тело потеть, тем самым, как бы «высушивая» его. На имеющейся у человека прослойке жира, а значит и в целом на состоянии фигуры такая процедура не будет слишком эффективной.
Содовые ванные с солью для похудения будут помогать, если сочетать их с не калорийным питанием и нагрузками в виде спорта и аэробики, в противном случае, полученный эффект будет недолговечен, а сброшенный килограмм вернется уже на следующий день.
Возможные противопоказания солевой ванны с содой
Перед тем, как принимать ванну с содой и солью для похудения, нужно знать о ее возможных противопоказаниях.

Что же такого уникального кроется в смеси обычной соли и соды? Содовые ванны с солью для похудения кроме снижения веса способны оказать положительное воздействие на эпидермис: происходит открытие пор, после чего выходит все шлаки и отложения жира в них, в результате такого очищения эпидермис приобретает гладкость. Также происходит размягчение более грубых участков на пятках, коленях, локтях, позволяет справиться с различными грибковыми болезнями, сухой экземой.
Как видите, ванна с солью и содой для похудения действительно эффективна в ряде проблем, но действительно ли она позволяет избавиться от избыточных жировых отложений?
Ванная с содой и морской солью для похудения способна за один прием убрать с вашего тела около 0.5-1 килограмма, не более.