Выпить свежесваренный кофе
Пройти быстрым шагом 2 км по замечательному лесопарку и вокруг озерца.
Заметить на озере цветущие кувшинки и завтракающих утят
Подтянутся на турнике 3 раза
Отжаться от скамейки 19 раз
Покачать немного пресс
Не смотря на пасмурную погоду испытать удовольствие от прохладного и свежего воздуха
Почувствовать тонус в мышцах
Принять прохладный душ
Вкусно позавтракать вареными всмятку яйцами, выпить освежающую медово-уксусную воду…
С хорошим настроением выйти из дома…..
)))))))