1 стакан овсяных хлопьев
300 мл воды
1 яйцо
2 ст.л оливкового масла или виноградной косточки
1 спелый банан
соль если нужно
Нежные, диетические, кружевные блинчики без муки, молока и разрыхлителя оценят по достоинству те, кто придерживается здорового питания или на диете. Готовьте и наслаждайтесь!
Соединяем все ингредиенты вместе
Соль добавляем по необходимости.
выпекаем на сковороде, смазываем только для первого блина.
Все детали приготовления посмотрите в коротком видео, чтобы блинчики получились кружевные и хорошо снимались.
Рецепт: БЛИНЧИКИ ДИЕТИЧЕСКИЕ НЕЖНЫЕ без муки, молока и разрыхлителя (для худеющих), как приготовить быстро и вкусно в домашних условиях
Источник http://www.koolinar.ru/recipe/view/132914