"Есть два блага(бесценных Божественных дарования), которые люди не ценят ( беспечно пренебрегают ими, нанося себе огромный ущерб; не извлекают должную пользу и выгоду). Это -здоровье (сохранение его и развитие) и свободное время, которое люди, в основном, не заполняют чем-то полезным..." (высказывание пророка Мухаммада,да благословит его Всевышний и приветствует)

Ибн'Умар говорил:

"Если для тебя настал вечер, то не жди утра (реализуя своё время наиболее полно и полезно..., как бы тебе ни хотелось побездельничать, ведь заснув после нескольких часов пустого времяпровождения, ты можешь не проснуться...).
И если наступило утро, не жди вечера (наполняй свой день хорошими делами и поступками, реализуя все имеющиеся возможности)!..."