Всегда всё делать по наитию, по приятности, что делается само или с некоторыми, но сами выскакивающими из неделания усилиями, не верно.
Необходимо, время от времени, совершать насилие над собой и заставлять себя делать то, что не можешь. Не умеешь и не хочешь.
Для того в мозге имеются определённые структуры, созданные Всевышним в этих целях.
Мучить