Меня зовут Александр, я кардиолог и фельдшер. Очень важное предупреждение для тех, кто просыпается ночью, чтобы сходить в ванную ...
Вы должны быть осторожны с «Полуторным законом», который научно доказан «внезапным пробуждением», чтобы нормально удовлетворить ваши физиологические потребности, вы слышите, что кто-то “оправился и внезапно умер ночью без причины". наиболее вероятная причина в том, что когда этот человек проснулся, чтобы сходить в ванную, он поспешно встал с постели, прямо сейчас, мозг нуждается в большем кровотоке, чтобы отдохнуть, вызывая состояние обморока. ..
В этом случае рекомендуется изучить «закон на полторы минуты», который может «спасти
Когда вы просыпаетесь, чтобы пойти в ванную, вы должны сначала: «полежать 30 секунд после пробуждения», а затем «сидеть в постели еще 30 секунд», тихо опустить ноги и «сесть на край кровати. Посидите еще 30 секунд и только потом встаньте, чтобы пойти в ванную.
С этими шагами велики шансы избежать внезапный инсульт, независимо от возраста ...
Поделитесь со всей семьей и друзьями. Помните, что вы можете спасти свою жизнь и жизнь многих людей, разделяющих эту информацию ...

Профилактика лучше лечения
давление артериальное:

▶ 120/80 нормальный P.S опасны перепады!!!!!!! В.Г.
▶ 130/85 нормальный (требует контроля)
▶ высокое 140/90
▶ 150/95 очень высокий
-----------------
Сердцебиение в минуту
BP 72 уд / мин (по умолчанию)
🔺 от 60 до 80 ударов в минуту (в норме)
🔺 от 40 до 180 ударов в минуту (ненормально) ( ??? Наполеон пульс 50 сокращений в минуту)
-----------------
температура Градусов Цельсия
🔺 36 'до 36,7'
Температура Норма
37,3 'до 37,8'
повышенная / внимание
37,8 'выше
Лихорадка / тяжелая
----------------
Совместимость групп крови
Какая у вас группа крови и насколько она распространена?

O + (1 в 3)
A + (1 в 3)
B + (1 в cada12)
Ab + (1 в 29)
O- (1 в cada15)
А- (1 в 16)
B- (1 из 67)
AB- (1 в 167)
-------------------------
Эффект воды
О теле
Мы знаем, что вода важна, но вы никогда не знали, когда нужно пить!

Вы знали?
Питьевая вода в нужное время максимально повышает эффективность человеческого организма;

1 стакан воды после пробуждения, помогает активировать внутренние органы ...

1 стакан воды за 30 минут до еды помогает пищеварению.

1 стакан воды перед душем помогает снизить кровяное давление.

1 стакан воды Перед сном избегает инсульта или инфаркта. !!!!!!!! вот об этом забывать нельзя

«Когда кто-то делится чем-то важным с вами, воспользуйтесь этим и поделитесь с большим количеством людей.

Я сделал свою часть. 😉 Сделай свою и перешли напоминания друзьям.✊