Все просто: гречку с кефиром принимать надо! Для улучшения работы поджелудочной железы (да и печени помогает очень, кстати). Я крупу промыл, в духовке просушил и в муку смолол. Вечером в стакан кефира (а можно и в простоквашу) 1 ст. л. муки всыпал, размешал и оставил на ночь. А утром жена натощак сначала стакан воды выпила, а через 15 минут – кефир с гречкой. Месяц так лечилась – месяц перерыв. И вот теперь у нее и поджелудочная, и желудок преотлично работают.
Петров С.Г., Омская область.