Разоблачение мифов о диетах. Вчера истина, сегодня ошибка.
Разоблачение мифов о диетах, а точнее, о заблуждениях как можно похудеть. Совсем недавно, все эти мифы были на слуху и трактовались как истина в последней инстанции. Тем не менее, диетологи сильно изменили свое мнение о причинах ожирения на сегодняшний день. В связи с тем, что на дворе уже преддверие весны, а позже лето и пляж, сброс лишних грамм или килограмм весьма актуально. Разоблачаем мифы о диетах.
Потребление жиров приводит к набору веса.
Многие десятилетия нам твердили, если хочешь остаться стройным, не ешь жирную пищу. Однако, после многолетних исследований установили, что все происходит наоборот.
То есть, отсутствие жиров в рационе провоцирует повышение…
Продолжение Разоблачение мифов о диетах. Вчера истина, сегодня ошибка.