Несколько лишних килограмм не прибавим на праздники, если будем следовать советам.
Несколько лишних килограмм не прибавим во время обильных застолий Нового года, Сочельника, Рождества и конечно же, Старого Нового года. Сезон празднований, а точнее, ошибки в еде и блюдах, может существенно нарастить бока в нашей фигуре.
Чтобы этого избежать, следуем некоторым советам диетологов.
Советы по блюдам на праздничном столе.
Во-первых, это сытные закуски, состоящие из мяса яиц и овощей. Такие блюда чересчур калорийны и могут напрочь отбить Ваш аппетит к приему основных блюд. А чтобы сохранить желание и не заставлять себя кушать горячее угощение, надо трансформировать тяжелые закуски в…
Продолжение Несколько лишних килограмм не прибавим на праздники, если будем следовать советам.