Пищевые привычки человека после 60 лет, могут пошатнуть здоровье.

Пищевые привычки человека после 60 лет, могут пошатнуть здоровье. Так как, с возрастом в организме происходят изменения. И у него все меньше остается пространства, чтобы компенсировать вредные привычки. Чем человек становится старше, тем более тщательно он должен подходить к выбору еды и питья. Медики советуют избегать некоторых привязанностей в повседневном меню.

Не уменьшайте употребление белка.

Перешагнув 60-ти летний рубеж, человек начинает терять мышечную и костную ткань. Если оставить все как есть, то организм утрачивает силу и здоровье. На помощь приходит…

Продолжение Пищевые привычки человека после 60 лет, могут пошатнуть здоровье.

https://www.tvorogoff.ru/пищевые-привычки-человека/