Мозг человека после прожитых лет, стареет. 7 способов замедлить процесс.
Мозг человека после прожитых лет, стареет. Вместе с тем, на мозг влияет не только время и генетика, но и образ жизни. Поэтому, если следовать семи принципам в жизни, то можно отдалить старость. А жизнь заиграет новыми интересными и яркими красками.
Старение мозга.
В головном мозге нервные клетки (нейроны) непрерывно обновляются, чтобы процесс мышления шел в нужном темпе. Однако, некоторые области мозга с годами уменьшаются. Это потихоньку начинает сказываться на краткосрочной памяти и внимательности. Также снижается острота восприятия и способность к обучению.
Такой процесс начинается довольно рано. То есть, мы не воспринимаем ещё себя как старых или стареющих, а мозг уже начал стареть.
Конечно, скорость старения мозга штука довольно индивидуальная. Зависит от генетики человека и окружающей среды.
На свою генетику мы повлиять не можем по понятным причинам, а вот заняться своим образом жизни никогда не поздно.
Основные виды стимуляции человеческого…
Продолжение Мозг человека после прожитых лет, стареет. 7 способов замедлить процесс.