В среде сторонников здорового образа жизни есть такой термин: мусорная еда. Полки магазинов ломятся от продаваемой в них еды. Но если вы начали изучать этот вопрос, зайдя в супермаркет, убеждаетесь в том, что купить то в них особо и нечего. К примеру сухофрукты, лучше покупать в небольших магазинах на оптовых базах. Сухофрукты обойдутся существенно дешевле, чем на ближайшем рынке. Овощи и фрукты тоже лучше покупать на рынке или в небольших магазинах ( у нас в городе недавно к примеру появилась сеть маленьких магазинов, где цены дешевле, а качество продуктов сравнимо с рыночным).

  Люди, изучающие йогу знают, что нежелательно покупать готовую еду, необходимо готовить самим из качественных продуктов. Какой бы не осуществлялся надзор за производством продуктов (а в России сейчас этот надзор слабо развит), готовая еда очень сильно отличается от домашней не в лучшую сторону даже в дорогих ресторанах.

  Но человек потребляет не только продукты питания, информация - тоже пища для тела и ума. Также как супермаркеты предлагают тонны мусорной еды, также СМИ, литература, искусство предлагают тонны мусорной информации, которая оседает в наших умах, а затем и в наших телах.

  Давайте посмотрим как выглядят наши старики. Наши старики тоже продукт нашего местного менталитета, нашего образа жизни. Пусть со мной многие не согласятся, но большинство наших стариков плохо выглядят, малообразованны, беззащитны и часто становятся объектом манипуляций для мошенников, алчных родственников и прочих негодяев.

  Можно конечно отмахнуться и сказать: "сам дурак", но проблема глубже. Система сформировалась таким образом, что невежество людей кажется выгодным для сильных мира сего, потому что ими легче управлять, но эта выгода кажущаяся. Однажды один из политиков даже озвучил эту идею, сказав примерно следующее: как управлять людьми, которым доступна любая информация? На самом деле хорошо образованный человек, прежде всего в духовном плане, способствует процветанию своего государства, а не его упадку. Пока  система такова, только сам человек может защитить себя и своих детей от мусорной еды и мусорной информации.