Оказывается, твердые сыры помогают похудеть!

 Кто бы мог подумать. Но все обстоит именно так.

[360x225]Диетологи университета из Дублина выяснили, что те люди, которые употребляют твердый сыр на завтрак, могут стать стройнее. 

Любители сыра набирают лишний вес намного меньше, нежели те, кто его не ест. Так утверждают диетологи. Но это еще касается и других жирных молочных продуктов.

Стоит отметить, что ранее диетологи довольно критично относились к употреблению продуктов из сыра, из-за повышенного количества в них холестерина. Время идет, меняются приоритеты, правила игры часто меняются. Как показали эти исследования, сыры не поднимают, как ранее считалось, содержание холестерина в нашей крови, а даже наоборот - понижают.

К примеру, женщины, которые привыкли есть много продуктов из молока в первой половине дня, чаще имеют более низкий индекс массы тела. Они не склонны к заеданию психологических проблем.

Как-то так!