Недавно мне попалась на глаза книга. Как бороться с аппетитом после 18 часов. Она послужила причиной моей вчерашней бессонницы. Я много думал. Первая мысль. Хорошо ли мы знаем врага? Какой он по характеру. Каковы его привычки и слабости. Ведь многие игры в прошлом были проиграны даже при явном преимуществе из-за недостаточного знания противника. Во-первых, ясно что ему можно было нанести сокрушительный удар часов в 17. Каким образом? Съев яблоко или пирожное. Он на время успокоится и после 18 не будет способен на решительные действия. Далее...Часов в 19 можно заняться каким-то действием, с едой непосредственно не связанным, но имеющим к ней косвенное отношение. Например - пройтись неторопливо мимо кафе или торговых рядов. Череда картин со сменой разнообразных запахов заставят системы бдительности противника переключаться с одного на другое с невозможностью зафиксировать внимание надолго на чем-то конкретном. Он если не вымотается, но устанет...Сил для решительных притязаний ближе к 20 часам будет меньше. Ну, и если противник все-таки берет верх, можно перейти к решительным, но опасным действиям. Именно - съесть что-то вкусное- но немного. Меньше обычного количества...Почему опасным? В начале процесса противник будет получать невидимое подкрепление, которое приходит по ходу. Изменение баланса сил может остаться незамеченным вами и точный момент решительной остановки может быть вами упущен. На этом эти начальные заметки - на уровне генерала - мы завершаем. Но помните- есть уровень маршала!