Существует множество жестоких способов наказания в разных культурах. А в южно–африканском племени «Бабемба» традиционно используют немного другой способ. Когда кто–то ведет себя безответственно или несправедливо, все племя от мала до велика бросает свои дела и окружает провинившегося. И тогда каждый член племени по–очереди говорит о хороших вещах, которые сделал человек в центре круга за свою жизнь, во всех красках и деталях.
Так может продолжаться несколько дней. По окончании круг размыкается, и племя принимает назад в свои объятия обновленного человека.
Некоторые наставники советуют вам вести дневник, отмечая в нем каждое допущенное вами проявление зла. Но дело в том, что когда вы что-то читаете или записываете, это только глубже запечатлевается в уме. Лучше заменить плохие мысли хорошими и очистить ум от всякого зла, сосредотачивая его на правильных делах и святых мыслях. Забудьте то, о чем вы не хотите помнить. Оставьте в памяти лишь то, что достойно запоминания. Вот самый лучший метод духовного развития.
Бхагаван Шри Сатья Саи Баба