Худеть быстро – это хорошо, если похудение не связано с каким-либо заболеванием, но при похудении на диетах, как правило, остаются морщинистые складки на фигуре, которые портят нас до безобразия. Комплекс специальных упражнений для похудения – БОДИФЛЕКС – поможет избежать неприглядных моментов, связанных с обвисанием кожи и появлением складок, тело будет идеально подтянутым!

Для начала научитесь выполнять упражнения на задержке дыхания, это очень пригодится вам и в повседневной практике. Отсутствие кислорода и некоторых случаях оздоравливает наш организм, замедляет процессы окисления, ускоряет процессы оздоровления организма. Будьте внимательны к замечаниям тренера.