Весеннее, легкое, диетическое блюдо из курицы «Торт с курицей»
22-03-2021 19:20
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Весеннее, легкое, диетическое блюдо из курицы «Торт с курицей»
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Весеннее, легкое, диетическое блюдо из курицы «Торт с курицей»
Весеннее, легкое, диетическое блюдо из курицы «Торт с курицей»
Для того чтобы приготовить эту вкуснятину, тебе потребуется следующее.
ИНГРЕДИЕНТЫ
9 белков
3 желтка
1 куриная грудка
200 г нежирного творога
зелень
1/4 ст. нежирного кефира
соль, перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Куриную грудку положи в кастрюлю, залей водой, добавь немного соли. Доведи воду до кипения и вари мясо на малом огне около 30 минут.
Достань грудку из воды и охлади. Нарежь ее мелкими кубиками.
3. Для каждого слоя торта понадобится яичный блин из трех белков и одного желтка. Смешай белки, желтки и взбей полученную массу вилкой.
4. Поджарь на сухой сковороде с антипригарным покрытием три блина и отложи их остывать.
5. . Введи в творог мелко рубленную зелень и чеснок. Добавь кефир, разотри массу до однородности. Посоли по вкусу.
6. Теперь возьми блюдо для будущего торта. Уложи на него один из блинов как основу.
7. Покрой блин третью получившегося творожного крема.
8. Сверху выложи половину нарезанной кубиками куриной грудки. Повтори слои.
9. Готовый торт поставь в холодное место для пропитки. Рекомендуемое время — два часа
https://sovet-ok.ru/takogo-blyuda-iz-kuricy-ty-nikogda-ne-gotovila-vesennee-legkoe-dieticheskoe/
Комментарии (7):
Людмила, добрый день. Простите, что что-то не правильно сделала... Я нажимаю в цитатник и всё. И это совсем недавно узнала. А дневник у вас интересный. Доброго здравия вам. Людмила Костицына
Халевина_Людмила
23-03-2021-14:16
удалить
koljuda, Очень приятно познакомиться,Людмила)
Всего Вам доброго,весеннего,радостного и здорового!)
Халевина_Людмила
23-03-2021-14:17
удалить
koljuda, Я с Вашего позволения, приглашаю дружить)
Охотно! Благодарю за приглашение. Благодарю за пожелания. И вам добра и благоденствия.
Халевина_Людмила
23-03-2021-14:27
удалить
koljuda, Спасибо огромное.
И,да,пост от 22.03.21 не завершён.Заголовок "Очень хорошее стихотворение"....а само стихотворение оно отсутствует ...
Людмила, не уверена, что вошла в ваши друзья. А стихотворение и не знаю где искать. Чайник я чайник.
Халевина_Людмила
23-03-2021-15:09
удалить
Не беспокойтесь,Вы у меня в друзьях)
[612x112]
[612x112]
Комментарии (7):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Весеннее, легкое, диетическое блюдо из курицы «Торт с курицей» | Халевина_Людмила - Дневник Халевина_Людмила |
Лента друзей Халевина_Людмила
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»